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新手打籃球如何入門?

2019-03-28 18:38:46      點擊人數:218次

1:培養球感。這一點是非常重要的。如果你有好的球感,這可以幫助你在運球,投籃,爭取籃板上等很多方面取得很大的優勢。如何培養球感呢,這么說,跟大家舉個例子吧,我是高中才開始接觸籃球,之前一直都是在打乒乓球,剛開始并不是很適應,于是這之后,我就每天放學休息的時候,在籃球場反復練習基礎的運球動作,左右換手,就一直堅持堅持,練習了大概一個月左右差不多吧,就覺得拿到球有一種很熟悉的感覺,這就是人們經常說的球感,意思也就是對于籃球的熟悉程度。當然這是最基礎的運球上的球感,還有投籃,爭取籃板的球感,其實都是通過反復練習后達到的一種對于籃球可控程度的表現。

2:籃球入門。如果你想籃球入門,那你只是注重于增長球感肯定是不夠,你還需要不斷努力學習,提升自己的球商,也就是籃球意識。籃球是團隊運動,需要團隊配合,對于場上局勢需要做出有利的判斷。作為想入門的籃球愛好者來說,一方面需要不斷加強自身的基礎運球,投籃能力,還需要掌握基本的籃球規則、相互配合的打法和簡單的戰術理解及執行等。

3:保持熱情,不斷學習。可以將一個自己喜歡的籃球明星作為榜樣,學習模仿他的運球及各種技巧,從而找到適合自己的路子。哪怕自己想偷懶想放棄,想想偶像也會堅持下去的,我覺得這是一個特別可行的辦法。


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